Work OUT Work เอง |

Work OUT Work เอง

มีร้อยพันวิธีในการออกกำลังกาย แต่รู้มั้ย ว่าวิธีไหน ที่เหมาะกับคุณจริงๆ ? ติดตามฟังได้ทุกวันจันทร์ที่ 1 กับ 3 ของเดือน กับ ดีเจเอก กฤษณาวารินทร์

WORK OUT WORK เอง EP.8 ประโยชน์มหาศาลของการกระโดดเชือก

WORK OUT WORK เอง มีร้อยพันวิธีในการออกกำลังกาย แต่รู้มั้ย ว่าวิธีไหน ที่เหมาะกับคุณจริงๆ ? ติดตามฟังได้ทุกวันจันทร์ที่ 1 กับ 3 ของเดือน

WORK OUT WORK เอง EP.6 "ขยับทั้งวันไม่ต่างจากคนที่ออกกำลังกาย จริงหรือไม่"

อีพีนี้เราจะได้รู้คำตอบแล้วว่า ขยับทั้งวันได้ผลดีไม่ต่างจากคนที่ออกกำลังกาย จริงหรือไม่ ไปฟังเลย!

WORK OUT WORK เอง EP.5 เคล็ดลับให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น โดยไม่ต้องออกก…

อีพีนี้เราจะพูดคุยถึงเคล็บลับการทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายมากขึ้น แค่ฟังก็น่าสนใจแล้วใช่มั้ยอยากรู้เคล็บเต็มๆ ไปฟังเลย!

WORK OUT WORK เอง EP.4 "วิธีเอาชนะความขี้เกียจออกกำลังกาย"

อีพีนี้เราจะมาพูดคุยถึงวิธีเอาชนะความขี้เกียจออกกำลังกายกัน จะมีวิธีอะไรเวิร์คๆ บ้างมาฟัง!!

*ฟัง คุย สด ได้ที่ AtimeOnline Application / ChillOnline Application